8: わたりゃ～
2026-01-19 20:56:07

カレーに入れたナスってとろとろすぎてガチでうまい…。

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久々にヨーグルト育成すんぞ！

自分の食生活を振り返った時にカルシウムが足りんかったから、普通の牛乳よりタンパク質とカルシウムめっちゃ入ってるって書いてあったやつ買った！しかも脂肪分0らしい。めちゃくちゃこれやん、俺が欲しいの。
LG21っていうR-1の仲間みたいなヨーグルトドリンクでヨーグルト作る！全然真冬やからここから48時間くらいかけて発酵させていくぞ～。忘れないためのメモねこれ。

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